LCHF - dag 2
Morgonmål: ett stekt ägg och tre skivor bacon.
Mellanmål: en kopp grönt te, två bitar mörkchoklad (70% kakao) med lite grädde från igår.
Lunch: mozzarella, fetaost, gurka, tomat, isbergssallad och naturell jughurt med hallon.
Mellanmål (om jag hinner på jobbet): en halv avocado.
Middag: sallad bestående av gurka, paprika, tomat och isbergssallad, créme bonjour, fetaost, mozzarella och rökt lax.
Kvällsgott/kvällsmål (om jag är hungrig och hinner på jobbet): en kopp grönt te med en halv avocado, kanske lite mörkchoklad.
Motion: vardagsmotion in till stan på ärenden.
Jag har hittat massor med mumsiga recept på nätet nu! Imorgon tror jag vi äter broiler i currysås till middag, men mera om det då.
Kommer att lägga ut recept här på bloggen då jag fixar någon mer "avancerad" mat.
Mellanmål: en kopp grönt te, två bitar mörkchoklad (70% kakao) med lite grädde från igår.
Lunch: mozzarella, fetaost, gurka, tomat, isbergssallad och naturell jughurt med hallon.
Mellanmål (om jag hinner på jobbet): en halv avocado.
Middag: sallad bestående av gurka, paprika, tomat och isbergssallad, créme bonjour, fetaost, mozzarella och rökt lax.
Kvällsgott/kvällsmål (om jag är hungrig och hinner på jobbet): en kopp grönt te med en halv avocado, kanske lite mörkchoklad.
Motion: vardagsmotion in till stan på ärenden.
Jag har hittat massor med mumsiga recept på nätet nu! Imorgon tror jag vi äter broiler i currysås till middag, men mera om det då.
Kommer att lägga ut recept här på bloggen då jag fixar någon mer "avancerad" mat.
Kommentarer
Trackback
